45세~55세 나이대의 중년에 접어들면 폐경이 전후 여성호르몬인 에스트로겐 분비량이 점차 감소하게 되고 신체적이나 심리적인 변화를 겪게 됩니다. 여성 갱년기 증상으로 갑작스럽게 더웠다가 다시 추워지며 땀이 나는 발한증상이 생기고 얼굴이 화끈거리는 안면 홍조 증상도 나 탑니다. 일조량이 줄어들고 실내외 기온차가 커지는 겨울철에 특히 짜증감이나 우울감이 많이 생길 수 있으므로 유의해야 합니다. 여성으로 태어나 일생 한 번쯤 찾아올 폐경 그리고 갱년기에 대해 오늘은 알려드리겠습니다. 1. 갱년기란? 1-1 갱년기의 정의와 생리 주기변화 갱년기의 정의는 50대를 전후로 찾아오는 갱년기란 폐경을 겪음으로써의 나타는 기간을 의미합니다. 갱년기의 주기는 일반적으로 폐경 3년~4년 전부터 시작하게 되는데 이 시기부터 ..

마음의 감기라고 불리는 우울증은 젊은 층부터 노년층까지 다양한 연령대에게 나타납니다. 하지만 감기처럼 흔하게 생각하면 안 되는 질환입니다. 우리나라의 경우에 다른 나라의 비해 우울증의 질환을 가지고 있는 유병률이 높은 편이지만 직접 병원에 찾아가 진료를 받아 치료하는 유형은 극소수로 낮아 더욱 위험하다는 평가를 받고 있습니다. 오늘은 마음의 병으로 알고 있는 우울증 초기의 증상과 원인 등 알아보겠습니다. 1. 우울증의 종류 테스트 1-1 주요 우울증의 유형 우울증의 유형으로는 크게 두 가지로 나눠지는데 그중 하나는 내인성 우울증입니다. 별다른 이유가 없음에도 불구하고 우울감이 길게 이어지는 것을 의미합니다. 이 우울증은 갑상샘에 호르몬이 생긴 것처럼 몸 안에 신경전달물질의 불균형으로 인하여 이상이 생깁니..

원인 모를 왼쪽, 오른쪽 옆구리나 갈비뼈 통증이 지속되고 있으면 소화불량이나 소화기 문제를 의심해야 하며 정밀 검사를 통하여 몸에 어떤 문제가 있는지 체크해 보는 것이 바람직합니다. 특히나 가스가 과도하게 생성되어 대장 주변을 압박하며 갈비뼈 통증을 일으킬 수 있기 때문에 단순하게 넘어가지 말고 경각심을 가져야 합니다. 인스턴트나 맵고 자극적인 음식을 자주 먹는 사람들은 젊더라도 2년에 한 번씩 건강검진 내시경을 통하여 소화기능이나 대장기능에 문제가 있지 않는지 검진해 보는 것도 방법입니다. 오늘은 갈비뼈 아래통증으로 인한 증상과 어떤 건강이상신호인지에 대해 알려드리겠습니다. 1. 갈비뼈 통증의 원인(왼쪽, 오른쪽) 왼쪽 오른쪽 상관없이 나타나는 공통적은 통증의 원인에 대해 알려드리겠습니다. 먼저 근육통..

겨울철 공기가 차갑고 건조하기도 하면서 공기질의 고농도 미세먼지가 지상 쪽에 더 오랫동안 머무르게 되면서 천식에 취약해집니다. 특히나 60세 이상의 고령층은 기관지 기능이 저하되므로 천식에 더욱더 취약해지고 숨 쉬는 것이 점차 힘들거나 기침이 계속되기도 하고 증상이 주로 밤에 심해진다면 천식을 의심해봐야 합니다. 감기처럼 비슷하게 찾아왔다가 치료 시기를 놓쳐 갑자기 천식으로 넘어가는 유형도 있으니 오늘 알려드릴 내용을 보시고 천식으로 의심된다 생각한다면 빠르게 전문의를 찾아가야 한다는 점 참고 부탁드리겠습니다. 1. 천식의 의미, 환경적인 원인 1-1 천식의 개념 천식의 개념으로는 알레르기 염증에 의하여 폐 속에 기관지가 점점 좁아지면서 기침을 하거나 숨을 쉴때 쌕쌕 거리는 소리가 나거나 휘파람 같은 소..