목 아래쪽에 위치한 내분비기관중에 하나인 갑상선은 신진대사를 관여해 주는 호르몬을 생성, 분비하는 역할을 하고 있습니다. 갑상선은 호르몬은 생성하고 분비하는 도움을 주기 때문에 갑상선에 이상이 생길 경우 임신이나 출산에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 임산부는 갑상선 질환에 노출되지 않도록 주의하고 철저한 관리를 해야 합니다. 임신 중에는 갑상선의 기능이 갑자기 변화되는 경우가 많이 임신 중 중요한 측면 중 하나입니다. 오늘은 임신 중 갑상선변화와 위험성에 대한 내용으로 알려드리겠습니다. 1. 임신중 갑상선의 변화, 임산부 갑상선이란 임신 중에는 특히나 피임을 위하여 갑상선 호르몬 수요가 증가하게 되고 때문에 갑상선 기능에 변화가 생길 수 있습니다. 일부 여성들에게는 갑상선 기능 저하로 나타나기도 하고 ..

살아가면서 나타나게 되는 건강질환은 여러 개이지만 각자의 경험은 다를 수 있습니다. 일반적으로 흔히 나타나게 되는 건강질환으로 빈혈에 대해 알려드리겠습니다. 드라마에서 자주 등장할 만큼 살아가면서 아무런 이유 없이 어지러움등을 느끼게 되면 빈혈 때문에 그런 건가? 하는 궁금증이 생기게 됩니다. 어지러움증을 느끼게 되는 질환은 다양하지만 그중 상당히 높은 비중으로 빈혈이 차지합니다. 빈혈이란 적혈구 숫자와 적형구 내 헤모글로빈 수치가 정상적인 수치보다 낮은 상태를 의미합니다. 혈색소로 알려져 있는 헤모글로빈은 철분이 포함되어 있는 단백질로 폐에서 신체를 구성하고 있는 각 조직으로 산소를 운반해 주고 이산화탄소를 다시 폐까지 운반하여 체외로 배출시켜 주는 역할을 하고 있습니다. 1. 임신중 빈혈의 원인과 발..

여자들은 인생을 살아가며 한 번씩 경험하게 되는 유방의 찌릿함, 간지러움 불편함 등 여러 불안감을 가지며 살아갑니다. 특히, 아기를 출산한 후에 느끼는 극심한 고통인 젖몸살은 다시 겪고 싶지 않을 정도로 힘들었습니다. 또한, 여성들은 생리 주기와 관련해서도 유방통을 느끼게 되는데 이유는 호르몬적인 영향으로 인하여 통증이 생기도 월경 시작하기 일주일 전부터 심해지기도 합니다. 오늘은 유방암의 조기발견이나 자가검진을 할 수 있는 방법에 대해 설명드리겠습니다. 1. 유방암의 자가검진 1-1 자가검진의 중요성과 올바른 수행방법 유방암 자가검진 같은 경우는 자기가 스스로 유방을 주기적으로 확인하는 것으로 건강을 적극적이게 관리하고 조기유방암 발견에 기여합니다. 이 절 차 같은 경우는 간단하면서도 강력한 사전 예방..

치아는 우리 몸이나 건강에 밀접한 관련이 있다는 사실은 모두 알고 있을 것입니다. 맛있는 음식을 먹고 즐기기 위해서는 건강한 치아가 필요하고 예쁜 미소를 짓기 위해서도 튼튼하고 고른 치아가 필요하다고 하지만 일상생활을 살아가면서 자기도 모르게 치아관리를 소홀히 하는 경우가 있습니다. 귀찮더라도 먼 노후를 건강하게 즐기기 위해서는 꾸준한 관리와 주의가 필요합니다. 오늘은 구강관리에 대한 내용으로 알려드리겠습니다. 1. 올바른 칫솔질의 의미 1-1 올바른 칫솔질은 치아 건강을 유지할 수 있다. 칫솔질을 얼마나 올바르게 하냐에 따라 치아건강을 유지하고 치주질환이나 충치를 예방하는 중요한 요소가 됩니다. 이를 위해서는 여러 가지의 기준을 따라야 합니다. 첫 번째 적절한 칫솔을 선택해야 합니다. 부드럽고 둥근 모..