노로바이러스 감염증상과 전파경로

겨울철 연말과 연초쯤 자주 걸리는 질환이 노로바이러스입니다. 식중독의 원인을 가지고 있는 바이러스로 급성 위장염을 일으키는 특징을 가지고 있습니다. 굴이나 조개류 같은 어패류로 인한 섭취로 감염이 되고 잠복기는 1~2일 정도이며 구토나 설사등의 여러 현상들을 가지고 있습니다. 날이 추워지면서 덜 익은 어패류를 먹거나 단체생활을 하다 보면 자주 걸리게 되므로 특히나 겨울철에 조심해야 합니다. 오늘은 노로바이러스 증상과 빨리 나을 수 있는 예방 방법에 대해서 알려드리겠습니다.

 

1. 노로바이러스 감염증상과 전파경로 

1-1 노로바이러스 감염 전파경로

노로바이러스의 전파경로는 다양하지만 가장 큰 원인으로는 섭취했던 음식물과 위생에 밀접한 관련이 있습니다. 오염된 식품이나 음료수 물 그리고 덜 익힌 어패류를 먹게 되어 발생될 수 있습니다. 겨울철에 많이 걸리는 이유가 굴입니다. 익히지 않는 상태에 굴을 섭취하게 되면서 바이러스의 원인을 발생합니다. 노로바이러스는 이미 감염을 한 사람들과의 접촉을 하게 된다면 전파될 가능성이 커 증상이 나타나는 사람과의 접촉은 피하는 게 낫습니다.

1-2 노로바이러스의 검사방법

노로바이러스의 검사방법으로는 일반적으로 토한 토사물, 대변으로 인하여 항원검사를 진행합니다. 환자의 토사물이나 분변에 바이러스 입자 검출을 하여 키트로 인하여 결과를 확인합니다. 일반적으로 2~3일 정도면 자연적으로 치유도 가능하나 상태가 많이 심각하다면 약처방도 받고 수액치료도 같이 병행합니다. 사전에 먼저 예방하는 방법은 일상 속에서 손을 늘 청결하게 유지할 수 있도록 해야 하며 생굴이나 어패류 등 익히지 않는 종류의 음식은 겨울철에는 특히나 피하는 것이 좋습니다. 

 

2. 노로바이러스의 증상은?

2-1 노로바이러스의 감염된 경우의 증상

가장 큰 증상은 설사와 복통입니다. 잠복기가 며칠 지나고 나면 느낀 적 없는 배의 통증이 시작되고 심해지게 되면서 여러 가지 증상들이 같이 동반됩니다. 장염처럼 설사도 발생되는데 몇 시간 지난다고 해서 없어지는 게 아닌 며칠 지속될 수 있기에 일상생활에 불편함을 겪게 됩니다. 그리고 두통으로 머리가 아프거나 근육통으로 몸살처럼 비슷하게 증상이 나타납니다.  지속적인 설사로 인하여 탈수도 일어날 수 있습니다. 수분보충이 필요하니 계속하여 수분섭취를 해야 합니다. 오한이나 오심이 일어납니다. 감기 몸살에 걸린 것처럼 몸에 떨림이 생기게 되고 구역질이 나면서 구토하고 싶은 마음도 들게 됩니다. 노로바이러스에 걸리면 한 가지 증상이 아닌 여러 가지의 증상을 동반하고 있으므로 다른 질환과 헷갈린다면 전문의를 찾아 정확한 진단을 받아야 한다고 생각합니다.

 

3. 노로바이러스 걸렸을 때 빨리 나을 수 있는 방법

노로바이러스에 걸렸을때 나을수 있는 중요한 방법은 개인위생을 철저히 하는 것입니다. 화장실이나 외출을 한 후에 비누칠로 30초 이상 청결하게 씻어야 합니다. 그리고 웬만한 식품은 충분히 가열하고 익힌 후에 섭취하는 게 우선입니다. 예방을 지켰음에도 질환에 걸렸다면 수분섭취를 자주 해야 합니다. 설사가 지속적으로 발생되므로 섭취량을 조절해야 하나 수분이나 전해질 손실이 심할 경우는 이를 보충할 수 있는 음료나 소금물 같은 수분 섭취가 필요합니다. 만약 수분섭취도 어렵다고 판단된다면 수액을 통해 보충합니다. 증상이 잦아든다고 해도 감염 2주 후에 대변에도 발견되는 경우가 있어 강력한 생명력을 가지고 있습니다. 이로 인하여 다른 주변인들에게 감염시킬 수 있기 때문에 최소 1주일 이상은 위생수칙을 지켜주고 다른 분들과 접촉은 삼가야 하는 게 중요합니다. 노로바이러스는 자연 치유될 수 있습니다. 직접적으로 치료하는 백신이나 치료제는 없으므로 발현증상을 관리한다면 자연적으로 회복될 수 있습니다. 건강한 일반인의 경우 2~3일이면 자연회복됩니다.